禁煙グッズの通販情報 - 禁煙の美容のあまーい関係

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タバコを止めたいと思うのですが何かいい方法はないでしょうか 最近はニコチンパッチとか通販でいろいろ禁煙グッズ的なものが売られていますが、お金がかからず簡単にタバコを止めれる方法はないもんでしょうか禁煙も個人差はあると思いますが、何かいい体験談とか方法を教えてください タバコも値段が高くなり健康にも良くないし、今は社会悪的にもなりつつあります ちなみに３０年、一日二箱ほど吸っています

禁煙草ってありますよね。タバコじゃないけど、タバコみたいに火をつけて吸うことができるやつ。あれを試してみた方いますか？禁煙草は通販でしか販売してないのでしょうか？普通の薬局じゃ売ってないのでしょうか？教えてください。

禁煙して１ヶ月が立とうとしています。しかし最近無性にタバコの吸ってるシーンとかをテレビで見たり道で見かけたりするとおいしそうに～と思ってしまって自分も吸いたい衝動に駆られてしまいます。だから考えたんですけどそういう時だけ禁煙草（通販で売っている）とかネオシーダー（薬局で売っている）とかを買い揃えて置いてどうしても口が寂しい時だけ吸うって言うのもやっぱりよくないですよね？思わず質問してしまいました。

死産を機に喫煙してしまい今度は禁煙できず悩んでいます。元々煙草を吸ってましたが子供を作ると決めて避妊をやめてからは煙草をやめました。その時はもう避妊してないからお腹に赤ちゃんがいるかもと思うと辛いけど怖くて吸えなくなり、実際避妊をやめた次の月には妊娠が発覚し、悪阻が始まったので臭いがダメで吸いたいとも思わなくなりました。出産後たまに吸いたいと思うことはありましたが母乳だったので当然吸わずにいました。そうこうして上の子が１歳で２人目を妊娠しましたがもう６ヶ月というところで死産してしまいました。なかなか現実が受け止められずお腹もすでに大きくなってきてたのがペタンコになったのにまだお腹に赤ちゃんがいるような気がして呆然としたり泣いてばかりいました。でも上の子もいるし、なんとか現実を受け止めようと今考えると本当に馬鹿なのですが２年半止めていた煙草を吸って、煙草を吸えるのはもう赤ちゃんがいないからなんだ。もうお腹に赤ちゃんはいないって自分に言い聞かせてました。そんな感じで４ヶ月が過ぎたのですがやっぱりもう煙草はやめたいです。吸う時は外で窓も閉めて吸ってるので子供への煙の心配はないけど、でもやっぱり匂いはつくし煙草の匂いがついた手で子供を抱っこするのに抵抗があるからです。そこでいざ禁煙しようとしたのですが苦しくて全然やめれないんです。前に禁煙した時は辛かったけどなんとかやめれたのに。禁煙パッチも試したのですが確かに本数は減らせたのだけどどうしても一日に数本は吸ってしまうんです。きっと気持ちのもちようだとは自分でも思うんですが前向きになれず挫折してばかりでまたそんな自分が嫌になるの繰り返しです。どうすればいいんでしょうか？みなさんはどんな感じで禁煙されましたか？子供もいるので禁煙外来とかに通うのは無理なんです。

いま妊娠４ヶ月です。３人目ですが、今回どうしてもタバコがやめれないのです。禁煙をしようといろいろとがんばっているのですが、無理なのです(:_;)自己嫌悪の毎日です。お叱りはごもっともです。どうかアドバイスをお願いします。